Печень обезвреживает токсины. Чистка печени от шлаков, токсинов препаратами и народными средствами
Часто рекламируя разные препараты для чистки печени, агенты говорят о загрязнении организма, мол ежедневно люди потребляют столько вредной еды, пьют алкоголь, лечатся, используя разные препараты. Не все организм способен переварить, расщепить и вывести. Остатки задерживаются печенью и потом оседают внутри нее, постепенно кристаллизуясь. Ведь печень – естественный фильтр, постоянно очищающий кровь.
Даже в моменты отравлений или передозировки, печень старается вытащить яд из крови и по возможности нейтрализовать его. Если не удается, ядовитые вещества травят сначала саму печень, потом уже распространяются дальше. Да, печень действительно нужно беречь, это знают и сами врачи, рекомендуя здоровую жизнь и осуждая вредные привычки.
Чистить печень можно и в домашних условиях, доступными лекарствами или натуральными средствами, главное изучить методики очищения.
Важно: специалисты предупреждают, перед началом применения любой понравившейся методики, обязательно пройти врачебный профилактический осмотр, это поможет оценить проблему. Заодно врач сам может порекомендовать некоторые безопасные средства, чем почистить печень.
Нельзя верить представленной рекламе, особенно если продавцы рекомендуют препараты. Возможно, их товар и имеет очищающий эффект, но безопасность применения и противопоказания неизвестны. Покупая таблетки, капсулы или «волшебные капли», помните о предосторожностях.
Способы домашней очистки
Как вывести токсины из печени, что используют дома? Ладно в стационаре, там врачи применяют разные капельницы, прописывают препараты, если у пациента диагностировано отравление и нужна срочная очистка. Стоит помнить, токсины, шлаки, выводит желчь, курсирующая по печени, заодно шлаки нужно нейтрализовать, здесь помогают гепатоциты, это клетки внутри печени.
Значит, тут работают две группы специальных, очищающих препаратов: желчегонные средства для желчи и печеночные протекторы. Лекарства с обеих групп нужно пить только с назначения и одобрения врача. Он подбирает типы и дозировку.
Желчегонные средства
Бывают растительного натурального или синтетического искусственного происхождения. Как очистить печень от шлаков и токсинов с их помощью? Они сначала увеличивают образование желчи, потом способствуют быстрому выведению ее с печени сразу в 12-ти перстную кишку. По пути желчь собирает доступные шлаки, остатки токсинов.
Как работают:
- Сначала воздействуют на сами клетки внутри печени, чтобы они быстрее и больше вырабатывали желчь;
- Затем связываются со специальными рецепторами, находящимися внизу, в областях тонкого кишечника, так усиливается синтез необходимой желчи;
- Стараются разжижать желчь, чтобы она текла быстрее, выводила застрявшие токсины.
Способы очистки
Выведение токсинов без стационара, в домашних условиях, через желчегонные препараты вполне возможно, главное знать название и свойства лекарств и получить врачебное одобрение:
Аллохол – в нем полезные желчные кислоты, есть экстракт чеснока с листьями крапивы, также полезный сорбент активированный уголь. Лекарство помогает быстрее и больше вырабатывать желчь, заодно усиливает естественную секрецию для кишечных соков, усиливает перистальтику кишечника. Обычно назначается в 3-4 недельном курсе, с повторениями (если необходимо) 3 раза (это за год).
Никодин – имеет выраженное противовоспалительное с желчегонным воздействие, является также антибактериальным средством. Назначают курс длительностью 3-4 недели.
Растительные средства, они в домашних условиях помогают улучшить, наладить работу печени. Содержат одуванчик с бессмертником, полезный шиповник с мятой, тмин, также тысячелистник с цикорием, чистотел. Травы дополняются эфирными маслами, смолами с флавоноидами, полезными витаминами. С их применением происходит детоксикация печени, повышается естественное выделение желчи, заодно уничтожаются микробы, постепенно уменьшается спазм, уходят воспаления.
Как еще обеспечить себе чистку печени от токсинов, ведь лекарства опасно использовать без врачебного контроля? Есть простой, доступный способ, подходящий для обычной, рядовой чистки или профилактики. Минеральная вода, правда тут нужна определенная:
- «Ессентуки» №17, здесь сильная минерализация;
- «Ессентуки» №4, наоборот, слабая минерализация;
- «Ижевская»;
- «Славяновская»;
- «Смирновская».
Многие и так постоянно берут какой-нибудь вид минеральной воды, не думая о ее полезных, эффективных способностях чистки печени. Вода может разжижать желчь, помогая ей быстрее и лучше стекать дальше, к 12-ти перстной кишке, заодно выводя токсины. Обычная дозировка 0,5 стакана часто, до 4-х раз (это за день), если переносимость хорошая. Нельзя принимать, если имеются острые заболевания у пищеварительной системы или почек, также желчекаменная болезнь.
Что еще поможет из желчегонных препаратов для очищения печени:
Сорбит или ксилит, они работают с кишечными рецепторами, увеличивается естественный выброс желчи с желчного пузыря. Выглядят как 10% растворы, в маленьких, 50-100мл флаконах. У препаратов послабляющее, безопасное воздействие, хорошо отражается и на жировом обмене.
Сульфат магния – также хорош, некоторые следователи народной медицины советуют 20-25% раствор и по 1 стол. ложке, только натощак. Курс лечения будет 10 дней (не принимать без одобрения или назначения врача).
Олиметин снизит тонус у желчного пузыря, его путей, улучшая и облегчая отхождение желчи. Действительно, большинство причин зашлакованности печени – проблемы с работой или состоянием желчного пузыря, когда желчь густеет, застаивается, не может свободно курсировать, используя желчные пути. Тогда остатки переработанных шлаков вовремя не покидают печень и постепенно накапливаются внутри, кристаллизуясь. Поэтому многие препараты направлены именно на желчный пузырь. Через него они и выводят быстрее остаток токсинов из печени. Естественным путем, заодно помогая желчному пузырю наладить работу.
Противопоказания
Увы, желчегонные препараты нельзя принимать свободно, это лекарственные средства, имеющие свое негативное влияние. Нельзя принимать их, если:
- Имеется острый гепатит (неважно какой);
- Желтуха, которую вызывает закупорка у главного из желчных протоков;
- Диагностирован острый, активный панкреатит;
- Имеются острые кишечные (любые) заболевания.
- Что еще помогает для очистки печени от шлаков и токсинов.
Гепатопротекторы
Группа лекарств, помогающих именно печени, что видно по наименованию. Они повышают ее защиту против опасных заболеваний, воздействия ядов или продуктов распада, усиливают внутренние процессы по выведению токсинов с продуктами обмена.
Заодно могут восстанавливать поврежденные или больные клетки. В многих есть расторопша. Чтобы лечиться ими в домашних условиях, нужно одобрение врача, он пропишет и курс лечения, и дозировку, и выберет наиболее безопасные и эффективные средства.
Разновидности препаратов?
Эссенциале, его еще часто рекламируют как хороший гепатопротектор. В составе можно найти фосфолипиды, разные жирные кислоты (ненасыщенные), витамины. Препарат хорошо влияет на жировой обмен. Курсы приема бывают 3-х месячными или дольше, смотря насколько серьезная проблема.
Карсил – в его основе есть плоды от расторопши пятнистой, известного натурального средства, часто применяемого именно для домашнего очищения. Препарат назначают, когда имеется острый или хронический гепатит, цирроз печени, угроза токсического поражения. Карсил быстро обезвреживает опасные свободные радикалы, затем увеличивает синтез у белка и нормализует обмен для фосфолипидов.
Гепа-Мерц имеет аминокислоты орнитина, участвующие во внутреннем синтезе мочевины.
Гептрал – работает как восстанавливающее печень средство, заодно имеет антиоксидантную активность, усиливает естественное отхождение желчи.
ЛИВ-52 скорее комплексное средство, где есть: экстракт от тысячелистника, также паслена черная, другие травы. Его назначают, когда больная печень или чтобы улучшить пищеварение, повысить, наладить аппетит.
Растворители камней
Очистка печени необходима, прежде всего, как профилактическая мера против образования или увеличения камней. Когда шлаков или токсинов становится чересчур много, в органе они кристаллизуются, твердеют. Утрамбовываются в маленькие, сначала мягкие шарики. Со временем шарики твердеют, уплотняясь, увеличиваются в своих размерах, становясь полноценными камнями.
Чаще всего это холестериновые камни и застревают они внутри желчного пузыря или его протоков. Со временем течение желчи замедляется, ей мешают камни.
Врачи используют несколько способов для извлечения или уничтожения камней. Лекарства, и хирургическое вмешательство, для крайнего случая.
Данный способ помогает, если камни именно холестериновые и пока маленькие. Большинство камней приобретают смешанный состав, тогда способ уже малоэффективен. Он лишь растворит холестериновые компоненты, не убрав сами камни. Камнерастворители: Хенофальк, также Урсосан, др.
Противопоказания:
- Много кальция внутри камней;
- Нарушения в работе или состоянии кишечника;
- Выявлена язва;
- Имеются проблемы с поджелудочной железой;
- Гепатиты;
- Цирроз печени;
- Холангит.
Народные средства
Кроме лекарств, существует еще масса народных средств, рекомендованных как очистители печени. Это и мед расторопши и тыквенные семечки, и масло, другие средства. Правда некоторые имеют и противопоказания. Например, мед диабетикам нельзя.
Некоторые врачи, народные целители упоминают тюбаж – пациент дома принимает какое-нибудь желчегонное средство (будет то минеральная вода, или травяной отвар) и ложится, одновременно прогревая грелкой место, где расположена у него печень. Народная медицина советует частый тюбаж, до 1-2 раза (это в неделю) с длительностью курса – месяц.
Смысл процедуры – желчный пузырь насильственно сокращается, усиливается выброс желчи. Прогревание активизирует внутренние процессы, пока сам пациент сохраняет одну позу (на боку). Считается, выводить шлаки будет сама желчь и когда они скопятся уже в кишечнике, можно делать клизму.
Однако, у тюбажа есть ряд минусов. Например, если в печени имеются камни, то при насильственной активации желчного пузыря, они могут сдвинуться и повредить желчные потоки вплоть до разрыва. Тем более, большинство «домашних умельцев» не думают проверяться у врача, узнавать о безопасности или противопоказаниях процедуры. Их привлекает только доступность и описанная методиками эффективность.
Известна методика приятия оливкового масла (да, пить его как воду, только брать нужно масло именно первого отжима), добавив к нему пару капель от лимонного сока. Пить частями, пока не появится тошнота. Однако, если в пузыре находятся камни, то подобная методика способна повредить желчные пути. Врачи предупреждают: нельзя самостоятельно вытаскивать или сдвигать камни, без врачебного назначения или контроля, значит исключено любое домашнее очищение. Тем более, что на любой жир желчный пузырь отреагирует сокращением.
Важно: без указания или назначения врача старайтесь не прогревать печень. Иначе есть риск возникновения, быстрого развития внутреннего кровотечения, а это чревато кровопотерей. Категорически нельзя греть печень больным гастритом или язвенникам, у кого имеются воспаления в поджелудочной железе.
Вместо вывода
Да, существует действительно много способов выводить излишки шлаков с печени и зашлакованный организм нуждается в чистке. Но чтобы эффект был полным, не оставил последствий, лучше проконсультироваться сначала с врачом. Затем специалист сам подберет средство очищения. Будет это лекарственное средство или натуральный сбор.
Печень - это фильтр, защищающий человека от разнообразных токсинов и продуктов распада. Из-за такой нагрузки орган нуждается в периодическом очищении. Какой способ наиболее действенным решает каждый сам для себя, после изучения плюсов и минусов каждого.
Каждый человек ежедневно подвергается пагубным воздействиям токсинов и вредных веществ. Основной удар всегда приходится на печень, которая представляет собой фильтр, выводящий продукты распада из внутренних систем, а также регулирующий процессы обмена веществ.
Со временем орган загрязняется, что приводит к разрушению печеночных клеток. Именно поэтому вопрос, как почистить печень от шлаков и токсинов очень актуальный в наше время.
Печеночные клетки способны к регенерации, однако, чтобы эти процессы продолжали осуществляться естественным путем, необходимо проводить регулярное очищение печени от шлаков и токсинов.
Употребление вредной пищи и медикаментов, распитие спиртных напитков, воздействие патогенных микроорганизмов и нарушение кровообращения влечет за собой необратимые изменения в тканях печени. Это приводит к их трансформации в жировые клетки, что получило название жировой гепатоз. При замещении клеток соединительными тканями часто развивается цирроз.
Факторы, которые пагубно воздействуют на орган:
- химические вещества;
- вирусные и инфекционные заболевания;
- тяжелые физические нагрузки;
- глистные инвазии.
Печень очищает кровь от вредных веществ, накапливая яды и токсины в себе. Именно поэтому она нуждается в регулярном очищении с помощью лекарственных препаратов и народных средств.
Большое количество людей ставят под сомнения важность процедур очищения. Когда организм заполнен шлаками и токсинами, он неспособен полноценно функционировать, на фоне чего происходит частичная утрата некоторых функций. Ухудшение работоспособности влечет за собой снижение иммунной системы, расстройство ферментообразования, нарушения метаболизма углеводов и белков.
Время бить тревогу
Печень редко дает о себе знать. Однако, благодаря некоторым признакам можно понять, что орган нуждается в очищении:
- аллергические реакции;
- головные боли;
- слизистые выделения из горла и носа;
- нарушение сна;
- неприятный запах из ротовой полости;
- нервозность;
- быстрая утомляемость;
- отрыжка;
- расстройства органов пищеварительного тракта;
- обильное газообразование, вздутие живота;
- предрасположенность к запорам;
- ощущение горечи в ротовой полости.
Из внешних проявлений, которые свидетельствуют о зашлакованности организма, стоит отметить:
- угревую сыпь;
- нездоровый цвет кожных покровов;
- образование пигментных пятен.
При сильной интоксикации язык может покрываться налетом, а белки становятся желтыми. Помимо этого, люди отмечают болезненные ощущения в правом подреберье, особенно после употребления нездоровой пищи.
Орган обязательно необходимо чистить после курса применения антибиотиков или прочих лекарств с агрессивным составом, при злоупотреблении алкогольными напитками и наркотическими веществами.
Печень работает без остановки и постоянно сталкивается с токсинами и ядами, поступающими в организм человека. Вещества, которые проникают в организм человека, могут быть следующих видов:
Меры предосторожности
Существует множество методов, как почистить печень от токсинов и шлаков в домашних условиях. Перед очищающей манипуляцией за 3−5 дней необходимо соблюдать диету: включить в рацион фрукты, овощи и каши, исключить мясную и жирную пищу.
Чистку необходимо проводить не чаще, чем 1 раз в 6 месяцев.
Настоятельно рекомендуется предварительно провести профилактику глистной инвазии. Для этого надо приготовить лекарственный сбор из полыни, пижмы, крушины и дуба. 5 грамм сбора заливают 0,5 литра кипятка, настаивают. В течение недели употреблять напиток по 0,5 стакана натощак. Помимо этого, надо промыть кишечник, используя клизму.
Очищение печени в домашних условиях противопоказано в следующих случаях:
Чистить орган строго запрещено людям со следующими заболеваниями:
- гепатит, цирроз;
- онкологические заболевания;
- желчекаменные заболевания;
- диабет 2-го типа.
Процедуру очищения также не проводят людям в период восстановления после хирургических вмешательств, при инфаркте, инсульте и патологиях развития сердечно-сосудистой системы.
Один из щадящих методов профилактики - ежедневное употребление натощак стакана воды с лимоном. Рацион обогатить луком, куркумой, листовыми зелеными овощами.
Очищение проводят регулярно, однако не стоит увлекаться, что может пагубно отразиться на состоянии здоровья.
Чистка печени в домашних условиях
Важная функция печени заключается не только в фильтрации и очищении крови. Благодаря этому органу и желчному пузырю, кишечник работает как положено. Сильный удар по печени - алкоголь. А также пагубно на нее действуют чаи, кофе, газированные напитки, куриные яйца, жареные блюда и жирные продукты.
Для очищения часто используется метод тюбажа - с помощью прогревания печени и применения желчегонных средств избавиться от излишков секрета.
Чтобы процедура прошла успешно и оздоровительные процедуры были эффективными, необходимо придерживаться следующих правил:
- каждый день выпивать не менее 2 литров чистой воды;
- придерживаться дробного питания, т. е. кушать часто, но небольшими порциями;
- употреблять исключительно теплую пищу;
- рацион должен состоять из печеных, пареных и вареных блюд;
- исключить из питания жареные, жирные блюда и алкоголь.
Существует большое количество методов очищения органов желудочно-кишечного тракта и печени от балластных шлаков и токсинов. Существуют процедуры мягкого действия, а есть и рискованные, агрессивные, среди них стоит отметить чистку лимоном с маслом и соком редьки. При выборе метода необходимо руководствоваться принципом «не навреди!». Перед началом очищения надо подробно изучить понравившийся метод и обговорить все тонкости с врачом.
Лекарственные препараты
Лекарственных препаратов, которые , множество. Все они подразделяются на две большие группы:
- гепатопротекторы;
- желчегонные средства.
Последние активизируют выработку и отхождение секрета, за счет чего ускоряется процесс выведения вредных веществ из организма. Лекарственные препараты этой группы, в свою очередь, подразделяются на холеретики, направленные на нормализацию выделения секрета и холекинетики, которые приводят в норму деятельность желчного пузыря. Одним из наиболее эффективных лекарств принято считать Никодин, который на печень человека одновременно оказывает общеукрепляющее, антибактериальное и желчегонное действия.
Гепатопротекторы способны восстанавливать поврежденные клетки зашлакованной печени, активизировать обмен веществ в организме и ускорить процесс очищения. Самым эффективным препаратом этой группы является Эссенциале Форте Н - комплекс витаминов, полезных жиров и фосфолипидов. К числу других популярных гепатопротекторов относятся:
- Бонджигар;
- Силимарин;
- Липосил;
- Берилитон;
- Гепатрин;
- Гептрал;
- Лив-52;
- Фосфоглив;
- Эссливер.
Вспомогательную функцию в этом случае выполняет комплекс витаминов группы В и Е. Наибольшего эффекта от них удается достичь при внутривенных инъекциях и введении капельниц. А также не стоит забывать об эффективном методе очищения печени с помощью Препарат очень популярен, при этом цена доступная.
Активированный уголь
Это, пожалуй, самый простой способ очищения организма мягкого воздействия. Продолжительность курса очищения - две недели. Рассчитать ежедневный прием таблеток несложно: 1 таблетка на 10 кг веса. Существует два варианта, как почистить печень от шлаков и химических токсинов с помощью медицинского угля:
- В первый день выпивать 1 таблетку, а с каждым последующим днем увеличивать количество на 1 единицу. Дойдя до 8 таблеток, начинать обратный отсчет, уменьшая с каждым днем количество таблеток.
- Ежедневно принимать утром и вечером необходимо количество таблеток, исходя из вышеприведенного примера расчета.
Средства народной медицины
Помимо методов очищения традиционной медицины, существует много эффективных рецептов и народной.
Лекарственные травы
Сегодня широко используются аптечные препараты на основне лекарственных трав: Лив-52, Силимарин и Карсил. Однако, средство для очищения можно приготовить и самостоятельно в домашних условиях. Запастись 5−7 наименованиями желчегонных трав и перемешать между собой. Далее насыпать в термос 4−5 ст. л. и залить 500 мл кипящей воды. Принимать дважды в день: утром натощак и вечером. Продолжительность приема - 1 месяц, повторно через год.
Для восстановления печени можно использовать , которые оказывают выраженный желчегонный эффект:
Минеральная вода
С помощью качественной минеральной воды можно предотвратить образование печеночных заболеваний. Регулярное употребление минеральной воды способствует перемещению желчи в двенадцатиперстную кишку.
Пить воду следует по 0,5 стакана 4 раза в день. Во время камнеобразования и обострения хронических заболеваний органов желудочно-кишечного тракта минеральная вода строго противопоказана. Самые распространенные воды: Ессентуки, Славяновская, Ижевская, Смирновская.
Натуральные соки
Свежевыжатые соки из фруктов и овощей крайне благоприятно воздействуют на все тело человека, заряжая его энергией и обогащая витаминами.
Существует большое количество рецептов, которые направлены на . Наиболее распространенными являются следующие:
- Из 200 г сельдерея, 70 г петрушки и 350−400 г морковки надо выжать сок и употреблять ежедневно по 200 г перед завтраком.
- 150 г огурцов, 150 г свеклы и 450 г моркови измельчают с помощью соковыжималки, получившуюся жидкость принимают ежедневно по 200 г перед едой.
Пожалуй, самым эффективным очищающим соком является яблочный, который способен очищать клетки печени от шлаков.
Очищение гречкой
Очищение печени с помощью гречки делают ночью. Для этого не более 50 г гречки, приготовленной без масла, соли, сахара и прочих примесей, съедают незадолго до сна. Далее, теплую грелку прикладывают в область подреберья. Утром человек должен наблюдать обильную дефекацию в виде жидкого темного стула. Повторять манипуляцию рекомендуется раз в месяц.
Первичные способы
Прежде чем прибегать к различным травам, диетам и процедурам, уделите внимание своему образу жизни. Возможно, это прозвучит банально, но от того, что человек ест, сколько и как он спит, в каких он работает, зависит состояние всего организма, в частности – печени.
Регулярное употребление алкоголя, табак, жирная пища, синтетические продукты, копчености. Все эти продукты оказывают пагубное влияние на большинство органов. Конечно, полностью исключить их из рациона не получится. Однако стоит свести их употребление к минимуму. Спустя 2-3 недели шлаки и токсины уйдут из организма.
Недостаток сна и малоподвижный образ жизни также накладывают отрицательный эффект. Составьте свой режим так, что спать хотя бы по 7 часов в сутки. Если ваша работа подразумевает долгие часы в сидячем положении, делайте перерывы на легкую гимнастику каждый час.
Очищение дарами природы
Большинство специалистов утверждает, что обилие свежих овощей, фруктов и их производных положительно сказывается на состоянии здоровья. Некоторые исследования доказывают, что чувствует себя гораздо лучше, чем человек, который употребляет продукты животного происхождения.
Верить этому или нет – дело личное. Однако включение в свое питание фруктов и овощей действительно поможет очистить печень в условиях. Это могут быть:
- томаты;
- огурцы;
- листья салата;
- яблоки;
- лимоны;
- дыни.
Этот список можно продолжать долго. Если вы по каким-то причинам не любите какой-либо продукт, замените его другим.
Но помните, что все хорошо в меру. Чрезмерное употребление свежих продуктов приведет к нежелательным последствиям (пресыщение, отторжение организмом и др.). Особенно это касается свежевыжатых фруктовых соков. В них содержится большое количество сахара.
Йога для очищения печени
Изменение рациона питания – это эффективный, но не единственный способ очищения печени в домашних условиях от шлака и токсинов. Хорошим способом можно считать регулярные физические тренировки. Речь идет, в первую очередь, о йоге.
- Лягте на мягкий коврик и расслабьтесь.
- Выпрямите ноги и медленно поднимите их верх так, чтобы вертикальное положение приняли также позвоночник и таз.
- Кончики пальцев тяните от себя. Следите, чтобы колени были выпрямленными.
- Руки должны лежать на полу. Если поза неустойчива, подоприте ими спину.
По времени упражнение занимает от 2 минут и больше. Считается, что эта поза от всех болезней, избавляет от недугов и выводит токсины и шлаки из организмов.
Чтобы дома вывести из печени все вредные тела и образования, рекомендуется сочетать разные методы. Регулярный и комплексный подход к оздоровлению даст желаемый результат быстрее, чем разовые процедуры.
Печень выполняет в организме человека защитно-фильтрующую функцию. При отравлении токсинами и ядами различной этиологии, печень перерабатывает их, нейтрализует, и выводит из организма. Эта железа - единственный орган, который природа одарила способностью к регенерации.
Не следует считать, что печень - это волшебный утилизатор токсинов и шлаков. Печеночные клетки, как и всё живое, имеют свой лимит выработки. Когда отравляющих веществ и не переработанных отходов становится слишком много, печень перестает справляться с функцией детоксикаци. Постепенно яды и мусор накапливаются и разрушают железу изнутри. Восстановлению работоспособности печени способствует ее регулярное очищение.
Симптомы хронической печеночной интоксикации
Если человек не чувствует недомоганий, чистку печени можно проводить раз в 10-12 месяцев, в профилактических целях. Необходимость почистить печень связана с возникновением определенной симптоматики:
- Симптом обожженного языка (появление желтоватого налета)
- Пожелтевшая кожа и глазные белки
- Горький привкус во рту, особенно по утрам
- Длительное нарушение работы пищеварительной системы (диарея, запор)
- Периодические или постоянные ноющие боли в правом подреберье
- Обильное выпадение волос
- Высокий холестерин
- Быстрая утомляемость
- Тяжесть и покалывание в правом боку после долгой ходьбы и при физической нагрузке
- Тяжелое абстинентное состояние после алкогольных возлияний.
Подготовка к очищению
Различные методики, разъясняющие, как почисть печень от шлаков и токсинов, объединяет схожесть подготовительного к процедуре периода. Прежде всего, это изменение привычного питания на диетическое. Прием пищи следует осуществлять 5-6 раз в день небольшими порциями. Запрещается употребление жареного, копченого, острого, соленого. Из рациона удаляются мясные полуфабрикаты (сосиски, колбасы), рыбные и мясные консервы, сладкая выпечка, кофе (его заменяют цикорием), газировка и алкоголь. Ограничивается употребление сахара. Для максимальной результативности последующего очищения, рацион необходимо обогатить овощами и фруктами, кисломолочными и молочными продуктами, зеленым чаем.
Важно: очищение печени можно проводить только с разрешения доктора. Перед началом очистительного курса, следует получить консультацию специалиста. Сдать биохимический анализ крови, сделать УЗИ печени (при необходимости пройти процедуру МРТ)
- Сахарный диабет
- Желчекаменная болезнь
- Периоды менструации и беременности
- Простудные или вирусные заболевания
- Нестабильное давление
- Повышение температуры тела и общая слабость.
Способы очищения
Методы, отвечающие на вопрос, как почистить печень от шлаков и токсинов в домашних условиях делятся на две группы: чистка печени народными средствами и очищение железы современными медицинскими препаратами.
Как почистить печень от шлаков лекарственными средствами
Прием фармокологических препаратов, позволит очистить печень от шлаков и токсинов, и поддержать ее регенерирующую функцию. К лекарствам, восстанавливающим работу желчного пузыря и печени, относятся:
- Гептрал и аллохол. Являются мощными желчегонными препаратами
- Эссливер, эссенциале, фосфоглив. Активно восстанавливают клетки печени
- Берилитон. Выводит холестерин
- Липосил. Очищает печень и защищает ее от ядов
- Гептра лайт. Способствует детоксикации печени
- Гепатрин. Восстанавливает работу печени
- Гепатотранзит. Быстро выводит яды, и очищает желчные протоки
- Карсил. Регенерирует клетки печени
- Антраль. Отвечает за уровень билирубина.
Любое из лекарств следует приобретать в аптеке, и принимать согласно приложенной инструкции, либо проконсультироваться у фармацевта.
Как почистить печень от шлаков и токсинов народными способами
Для достижения эффекта от процедуры очищения, необходимо соблюдать режим и дозировку, рекомендуемые в рецептах. Чтобы очистить печень, используют:
Свекла
- Килограмм красной свеклы тщательно вымыть, варить пока не останется одна треть воды от первоначального объема жидкости.
- Извлечь свеклу, нашинковать на терке, и снова проварить в оставшемся отваре в течение 20-25 минут.
- Отфильтровать свекольную кашу и кушать равномерными порциями каждые 4 часа на протяжении дня.
- Ночью согревать печень при помощи грелки
Расторопша
- Сухую траву расторопши - 1 чайная ложка, залить 200-250 гр. кипятка.
- Настоять четверть часа.
- Пить перед завтраком и на ночь.
В растении содержатся антиоксиданты, витамины и микроэлементы, на основе которых производятся лекарственные препараты. В аптеке можно купить расторопшу в таблетированной форме.
Два дня перед очищением соблюдать яблочную диету. Разрешаются к употреблению зеленые яблоки - около 2-х кг и натуральный яблочный сок без сахара. В день проведения процедуры:
- Позавтракать овсяной кашей на воде.
- И укрепить в районе печени грелку.
- Через три часа прогревания, лечь на грелку правым боком.
- Поочередно, с интервалом в четверть часа пить оливковое холодного отжима масло и свежевыжатый лимонный сок.
Компоненты берутся в равной дозировке - по 200 мл каждого. Выпить необходимо весь объем жидкостей.
Кедровое масло
Чтобы обеспечить мягкую чистку, необходимо выпивать утром натощак 1 столовую ложку кедрового масла. Закусывать можно долькой лимона или грейпфрута, или запивать лимонным соком. Покупать масло следует только в аптеке.
Фито терапия
Для чистки печени используют травы, обладающие желчегонными свойствами. Вместе с желчью они выводят из печени токсины и шлаки. Специальный желчегонный сбор можно приобрести в аптеке. В домашних условиях нетрудно составить фито композицию самостоятельно. В состав целительного сбора включают:
- корень одуванчика
- бессмертник
- артишок
- расторопшу
- корень барбариса
- тысячелистник.
Травы смешиваются в равных долях (по 1 чайной ложке), заливаются 1/2 литра кипятка, настаиваются. Заваривать очищающий сбор лучше в термосе. Пить следует трижды в день до еды по 2-3 столовые ложки. Курс - 10 дней.
Овес
Для приготовления овсяного отвара можно использовать хлопья «Геркулес» грубого помола.
- 200 гр. сырья залить двумя литрами воды, поставить на огонь.
- После закипания час томить на медленно огне, не допуская сильного кипения.
- Принимать по 200-250 мл утром до завтрака и вечером перед сном.
Тыква
Самым полезным продуктом для здоровья печени считается тыква. Для восстановления печени рекомендуется на протяжении трех недель, ежедневно натощак выпивать стакан свежевыжатого тыквенного сока с чайной ложкой меда.
Сок редьки
- Выжать сок из 1 кг редьки (получится около 300мл).
- Пить спустя час после еды по одной столовой ложке.
Лечебно-восстановительный курс составляет 6 недель. С каждой неделей необходимо увеличивать дозу сока на одну ложку. Употреблять трижды в день.
Нарушение функциональных возможностей печени становится причиной ухудшения самочувствия человека. Для восстановления здоровья требуется периодически очищать орган и делать это нужно правильно. Для реализации такой процедуры существует несколько действенных методик, основанных на народных рецептах и приёме медикаментов.
Когда необходима чистка печени
Есть несколько признаков, указывающих на зашлакованность органа:
- Изменение цвета урины и кала: моча темнеет, стул светлеет.
- Вздутие живота, болезненные спазмы в правом подреберье.
- Повышение чувствительности и сухости кожного покрова, настойчивый зуд.
- Частая изжога.
- Беспричинный понос.
- Усталость.
- Потеря аппетита вплоть до отвращения к еде.
- Развитие отёков.
- Желтушный оттенок кожи – состояние обусловлено скоплением билирубина в крови, что указывает на плохую работу печени.
Как часто можно очищаться
В качестве профилактической меры очистка печени проводится каждый год. Лучшим временем для избавления органа от шлаков и токсинов считается март.
Эффективные народные средства
Для успешного выведения «грязи» можно использовать следующие продукты, получившие положительные отзывы:
- Масло оливы.
- Овёс.
- Монастырский чай.
- Изюм.
Очищение оливковым маслом
Быстро и безопасно провести чистку печени можно, сочетая продукт с различными соками.
Предварительная подготовка состоит из трёх мероприятий:
- Отказываются от алкоголя и потребления жиров за двое суток до начала процедуры.
- Накануне питаются только пищей растительного происхождения.
- Вечером перед чисткой делают клизму.
В течение всего периода очищения придерживаются диеты. Из рациона исключаются следующие продукты:
- Сладости.
- Свежая выпечка.
- Жирные блюда.
- Сливочное масло.
- Мясо.
- Дары моря.
Из напитков разрешается оставить только зелёный чай. В меню включают как можно больше овощей и фруктов.
Рецепты для чистки печени следующие:
- За 2 часа до еды принимают масло оливы, затем – свежий лимонный сок (по 1 ст. л. каждого продукта). Периодичность – дважды в сутки. Эффект в виде улучшения самочувствия наступает на четвёртый – пятый день.
- За 2 часа до начала процедуры прогревают область печени. Затем принимают 200 мл оливкового масла (за один раз), после этого выпивают сок лимона (1 ст. л.) и ложатся на правый бок, обеспечив поступление тепла. Спустя 15 минут, снова принимают сок и так до того момента, пока напиток не закончится (его общий объём равен 200 мл). На протяжении следующих двух суток в меню включают только продукты растительного происхождения.
Овсянка
Для устранения признаков интоксикации печени применяется овсяная крупа. Из неё готовят очищающий отвар. В рецептах используются только цельные зёрна. Для проведения процедуры понадобятся:
- Жаропрочная кастрюля.
- Овёс – 1 гранёный стакан.
- Крутой кипяток – 3 литра.
Рецепт отвара:
- Пересыпать крупу в кастрюлю, влить воду.
- Поместить в духовой шкаф при температуре +150 градусов на следующие 2 часа.
- Затем дать настояться ночь, отжать зерно, отфильтровать жидкость.
Схема приёма: 100 мл за 30 минут до еды. Продолжительность курса – четыре недели. Овсяный напиток с лёгким послабляющим действием быстро и эффективно очищает ткани печени и ЖКТ.
Вот ещё несколько рецептов:
- Зёрна измельчить до консистенции муки, 1 ст. л. засыпать в термос и залить литром кипятка. Настоять 12 часов, в течение дня выпить 500 мл средства, поделив объём на три приёма. Продолжительность курса – 3 месяца.
- Вскипятить литр воды, дать остыть. Залить 100 грамм овса, оставить на 12 часов. Отфильтровать, пить по ½ стакана трижды в сутки до еды.
- Половину бокала овсяных хлопьев залить негазированной минеральной водой (200 мл). Выдержать ночь. Утром выпить вместо завтрака. Продолжительность курса – неделя. Повторить разрешается через полгода.
Сорбит для очищения
Препарат обладает мочегонными, обезболивающими свойствами. А также используется в качестве дезинтоксикационного средства, способствуя выводу жёлчи. За несколько суток до начала процедуры исключают из меню:
- Алкоголь.
- Соленья.
- Копчёности.
- Острые и жирные продукты.
- Консервы.
Рацион должен включать большое количество растительной пищи, богатой клетчаткой. Рекомендуется много пить.
Рецепты применения лекарства:
- В половине стакана горячей воды размешать сорбит (2 ст. л.). Принять полученный напиток. Лечь на правый бок, положив под него тепло. Оставаться в этом положении от 40 минут до двух часов.
- Минералку без газа (200 мл) подогреть. Растворить в ней две ложки препарата. Принять и лечь. Через 20 минут попить чистой воды. Выполнять процедуру утром, на голодный желудок.
- Из сухих ягод шиповника приготовить настой: в термос положить 3 ложки плодов и залить кипятком (500 мл). Настоять всю ночь. В тёплом напитке (200 мл) растворить сорбит (2 ст. л.). Принять и лечь с подогретой грелкой под правым боком.
Позавтракать постными продуктами разрешается через 40 минут после приёма напитка. Можно пить свежевыжатые натуральные соки.
Монастырский чай
Состав продукта представлен только травами, которые благотворно влияют на состояние печени. Объясняется это его составом.
Монастырский чай включает следующие лекарственные растения:
- Бессмертник песчаный.
- Календула.
- Корень девясила.
- Рыльца кукурузы.
- Мята.
- Репешок аптечный.
- Ромашка.
- Фенхель.
- Череда.
Все составляющие чая обладают желчегонными свойствами, что улучшает работу печени.
В течение суток человек должен выпивать только один стакан напитка. Готовится он по стандартному рецепту: на 200 мл кипятка берётся 1 ч. л. предложенного сбора. Чай должен настояться 30 минут. Принимать средство за полчаса до еды.
Продолжительность лечения составляет три – шесть недель. Курс проводится 1 раз в 6 месяцев.
Изюм
С помощью этого продукта можно успешно почистить печень в домашних условиях. Его используют для приготовления настоя.
Необходимо запарить половину стакана ягод горячей водой и оставить на сутки. Утром сразу после пробуждения выпить жидкость, а затем съесть ягоды. Лечь в кровать и положить под правый бок тёплую грелку.
Очищение при помощи изюма проводят не чаще двух раз в год. Продолжительность курса – один календарный месяц.
Препараты для очищения печени
Для выведения токсинов можно использовать три группы средств:
Препараты оказывают разный эффект. Подбирать их должен лечащий доктор, который учитывает текущее состояние органа.
Ткань паренхимы становится излюбленным местом обитания патогенных микроорганизмов и гельминтов. Помогают их выгнать, созданные человеком неблагоприятные условия.
Этиловый спирт весьма негативно влияет на состояние органа. Для очищения печени часто используется расторопша .
Растение обладает детоксикационными свойствами, улучшает течение метаболических процессов, способствует восстановлению повреждённых гепатоцитов и снимает местное воспаление. Его экстракт содержит витамины группы В, а также другие полезные вещества. Они оказывают щадящее очищающее действие на печень.
Схема лечения: 5 грамм продукта принимать за полчаса до еды, запивая водой. Продолжительность чистки – полтора календарных месяца. Затем сделать 2-недельный перерыв и повторить при необходимости.
Траволечение
Простой способ почистить печень после алкоголя – начать приём отваров лекарственных растений. Хорошие результаты показывают рецепты, в которых используются:
- Одуванчик.
- Горчица полевая.
- Крысиный корень.
- Бессмертник.
- Шиповник.
- Полынь.
Травяные отвары решают следующие задачи:
- Очищают желчевыводящие протоки.
- Удаляют шлаки.
- Восстанавливают гепатоциты.
Растения можно использовать по отдельности или делать из них сбор. Нужно соединить травы в равных пропорциях, а затем 30 грамм микса заварить кипятком (500 мл). Напиток отфильтровать и выпить в течение дня.