Голод и диабет 2 типа. Голодание и сахарный диабет: негативные последствия или позитивные изменения
Голодание при сахарном диабете — это одно из безлекарственных форм лечения заболевания. В сети можно встретить массу отзывов о том, что отказ от пищи способствовал нормализации уровня глюкозы в крови, улучшил состояние поджелудочной железы. Так ли это? Какая форма голодания лечит сахарный диабет 1 типа или второго?
Норма сахара в крови составляет от 3,9 до 5,5 ммоль/л вне зависимости от возраста или половой принадлежности пациента. Для диабетиков допустимым максимумом является показатель 7,2 ммоль/л.
В недалеком прошлом пациентам с диабетом запрещалось кушать хлеб, фрукты, сладкое, прочие продукты, вызывающие резкий скачок сахара в крови. В настоящее время эта рекомендация пересмотрена — определен механизм усвоение глюкозы при разных типах заболевания.
Первый тип болезни – инсулинозависимый – клетки поджелудочной железы не вырабатывают инсулин или погибли. Употребление углеводов разрешается, но при приеме адекватных доз этого гормона.
Второй тип – инсулин продуцируется, иногда чрезмерно. Но клетки организма не способны взаимодействовать с глюкозой, нарушен обмен веществ. Она не может пройти в ткани, что приводит к накоплению углевода в крови. При этом виде диабета основу лечения составляет диета с низким содержанием углеводов и с ограниченным употреблением глюкозы.
При недостатке питания у диабетиков и у здоровых людей, организм начинает искать запасы энергии в собственных жировых отложениях. Жиры распадаются на простые углеводороды.
Снизить показатели глюкозы в крови возможно только при длительном голодании. Но при этом повышается риск развития гипогликемии.
Симптомы недостатка глюкозы:
- тошнота;
- слабость;
- потливость;
- двоение в глазах;
- агрессия;
- сонливость;
- спутанность сознания;
- несвязная речь.
Это опасное состояние для пациента с диабетом. Результатом может стать кома и летальный исход.
Первая помощь в этом случае – прием пищи. Диабетикам рекомендуется иметь при себе несколько конфет или таблеток глюкозы.
Преимущества и недостатки голодания при лечении диабета
Официальная медицина не признает лечение диабета голоданием эффективной методикой, способной улучшить состояние пациента. Недостаток пищи является стрессом для организма. Для диабетиков эмоциональные нагрузки противопоказаны.
Преимущества голодания при диабете:
- снижается вес тела;
- отдыхает система ЖКТ, поджелудочная железа;
- при диабете 2 типа ограничение питания являются формой лечения;
- позволяет уменьшить объем желудка, что способствует снижению общего потребления пищи после окончания диеты.
У методики есть ряд недостатков. Минусы голодания при сахарном диабете:
- недоказанная эффективность;
- высокий риск развития гипогликемии;
- стресс для организма;
- повышение уровня кетонов в организме;
- появления запаха ацетона и его присутствие в моче.
Если решили попробовать метод контроля глюкозы в крови, обсудите этот вопрос с эндокринологом. А лучше – проводите мероприятия в лечебном учреждении под присмотром врача.
Как осуществлять голодания при разных типах
При 1 типе
При инсулинозависимом типе заболевания клетки поджелудочной железы не продуцируют инсулин – гормон, способствующий усвоению глюкозы из крови. Клетки не получают питания и больной ощущает сильнейшее чувство голода и неконтролируемые приступы аппетита.
Количество глюкозы в крови не зависит от жесткого ограничения пищи или сухого голодания. Она присутствует до тех пор, пока пациент не введет инсулин инъекционным способом.
Врачи не рекомендуют таким пациентам голодать. Для снижения сахара придется вводить инсулин даже при условии полного отсутствия пищи. Это провоцирует развитие гипогликемии. И единственный способ лечения состояния – поднять уровень сахара приемом пищи перорально или инъекционно.
Голодание при диабете 2 типа является вариантом диеты. Эндокринологи рекомендуют курсы лечебного отказа от пищи при условии употребления достаточного количества воды. Это способствует похудению. Лишний вес провоцирует нарушение обмена веществ и способствует развитию заболевания.
Подготовка, правильная методика отказа от пищи, грамотный выход и соблюдение правил рационального питания после окончания голодания способствуют снижению сахара.
Специалисты рекомендуют пациентам с диагнозом «диабет 2 типа» проводить длительные – 5–7 дней – эпизоды отказа от пищи. Уровень сахара после ацидотического криза выравнивается только на 5–6 сутки голодания. Лучший выбор во время периода отказа от пищи – находиться под присмотром медицинского персонала.
Правильная подготовка к голоданию начинается за 1 неделю до очистки организма. Следует отказаться от тяжелых, жареных блюд, мяса. Постепенно снижать объем порции, убрать из рациона сладкое и алкоголь. В день вхождения в голодание сделать очистительную клизму.
На начальном этапе появится запах ацетона, изменения в анализах крови и мочи. Необходимо пить воду в количестве не менее 2 л и слабые травяные отвары. Любую пищу следует исключить. Не запрещены легкие физические упражнения.
На начальных этапах – день-два – возможны голодные обмороки. Пациентам с диабетическим статусом рекомендуется проводить очистку организма на базе лечебного заведения.
Выход из голодания составляет столько же дней, сколько и сам период отказа от пищи. В начале вводятся соки, легкая растительная пища. Белковые блюда начинают входить в рацион понемногу только через неделю после окончания терапии.
В этот период следует делать очистительные клизмы. Отказ от пищи отрицательно сказывается на перистальтике кишечника.
Пациентам с диабетом 2 типа показано 2 эпизода голодания в год. Чаще – запрещено.
Противопоказания к терапии
Диабетический статус является противопоказанием к длительному отказу от пищи. Запрещено проводить лечебное голодание следующим группам пациентов:
- с сердечно-сосудистыми патологиями различной степени;
- с неврологическими заболеваниями;
- с нарушениями психики;
- детям до 18 лет;
- при патологиях мочевыводящей системы;
- беременным и кормящим женщинам.
Голодание позволяет понизить уровень глюкозы в крови. Но относительно безопасным этот способ лечения может быть для здоровых людей.
Диабет – особенное заболевание. Излечить его невозможно, но взять под контроль, жить нормальной жизнью, рожать детей по силам любому пациенту. Соблюдайте диету, принимайте назначенные препараты – инсулин, глюкофаж – проходите периодическое обследование и радуйтесь жизни.
Сахарный диабет – эндокринное заболевание, которое проявляется повышенным содержанием глюкозы в организме человека, вследствие недостаточного действия гормона поджелудочной железы, инсулина.
Главными симптомами, позволяющими заподозрить наличие сахарного диабета, являются:
- чувство жажды и сухости во рту,
- сухость кожных покровов,
- беспричинное снижение веса,
- частое и обильное мочеиспускание.
Диагностировать сахарный диабет можно, сдав анализ крови и мочи на наличие глюкозы (гликемия, глюкозурия).
Различают два типа сахарного диабета, которые являются совсем разными заболеваниями:
- инсулинозависимый сахарный диабет І типа (полное отсутствие инсулина),
- инсулиннезависимый сахарный диабет ІІ типа (клетки не достаточно реагируют на выделяемый инсулин).
Лечение сахарного диабета с помощью лечебного голодания
Среди медиков ведутся постоянные споры о том, возможно ли лечить диабет полным отказом от пищи. У этой идеи есть как, противники, так и приверженцы. Но научно доказан тот факт, что при уменьшении количества потребляемой пищи или полном отказе от нее, в организме человека снижается уровень глюкозы. Практикуя такой метод лечения можно значительно уменьшить остроту заболевания или полностью вылечить его. Но это утверждение больше подходит для лечения сахарного диабета ІІ типа, потому что при диабете І типа грань между пользой и смертельной опасностью очень тонкая.
Чтобы не нанести непоправимый вред здоровью лечебное голодание следует проводить под контролем лечащего врача, соблюдая некоторые правила голодания при сахарном диабете.
Мнение врачей, касающееся длительности голодания, неоднозначно. Для достижения лечебного эффекта при сахарном диабете ІІ типа, голодания должны быть средней длительности и затяжные, но для начала необходимо попробовать краткосрочное голодание (24-72 часа), которое также принесет пользу, без особого вреда для здоровья. Обязательным условием, при проведении лечебного голодания, является достаточное потребление чистой воды, до 3 литров в сутки.
Во время лечебного голодания при сахарном диабете в печени снижается количество запасов гликогена, организм начинает мобилизацию внутренних ресурсов, перерабатывает запасы углеводов и жирных кислот. Вследствие этих процессов в организме наступает ацедозный криз, сопровождающийся высоким содержанием кетоновых тел в мочи и крови больного. Это состояние сопровождается ухудшением общего самочувствия, наличием «ацетонового» запаха от слюны и мочи. На 4-5 день после начала голодания неприятный запах изо рта исчезает, количество кетоновых тел уменьшается, уровень глюкозы в крови нормализуется, в норму приходят все обменные процессы в организме, признаки диабета исчезают.
Правила проведения лечебного голодания
Чтобы период голодания прошел с максимальной эффективностью и без особого насилия над организмом, необходимо правильно подготовить организм к началу процедуры и выходу из нее. Если человек, страдающий диабетом ІІ типа, решил проверить на себе эффективность лечебного голодания, то лучше впервые провести эту процедуру в клинике или под присмотром лечащего врача, учитывая общее состояние здоровья пациента, форму заболевания, наличие осложнений.
Чтобы получить максимальную эффективность от голодания и отрегулировать все обменные процессы в организме, необходимо правильно к нему подготовиться. За 3-5 дней до начала процедуры, необходимо провести комплекс подготавливающих мероприятий:
- перейти на растительную пищу,
- очистить кишечник от шлаков с помощью очистительной клизмы,
- употреблять достаточное количество воды дробными порциями,
- постепенно привыкнуть к соблюдению диеты.
На время голодания исключается прием любой пищи, можно пить только воду. Не менее важным является правильный выход из голодания, и переход на нормальное и здоровое питание. Для этого, не стоит набрасываться на все гастрономические яства, а начинать прием пищи следует из питательных жидкостей типа овощного отвара, натурального сока разведенного водой, слизистых каш и отварного мяса. Также диетологи и эндокринологи рекомендуют на выходе из диеты пищу принимать небольшими порциями не чаще 2-3 раз в сутки. Что же касается физической активности, то в период голодания она значительно снижается, тогда как после него, легкость в теле и бодрость сами собой приведут к увеличению физической активности.
Ответ на вопрос о том, можно ли голодать при сахарном диабете 2 типа, неоднозначен. Одни целители такой метод лечения одобряют, другие же отвергают. Что касается традиционной медицины, то она опровергает эффективность и пользу лечебного голодания. Тем не менее, практика свидетельствует об обратном явлении.
В большинстве случаев диабетикам, которые используют такой метод терапии, удается нормализовать углеводный обмен, тем самым снизить уровень сахара в крови. Некоторые из них утверждают, что вовсе избавляются от приступов гипергликемии.
Сахарный диабет – коварная болезнь, которая может прогрессировать достаточно быстро и провоцировать появление осложнений. Поэтому, чтобы контролировать патологию, нужно использовать всевозможные методы. Один из них — лечение голоданием, которое имеет особые правила и определенные противопоказания.
Польза и вред лечебного голодания
В отличие от врачей, многие исследователи утверждают, что воздержание в пище либо ее полный отказ на определенное время может снизить остроту развития сахарного диабета.
Сахаропонижающий гормон инсулин оказывается в крови только после употребления пищи. Поэтому больным, страдающим от диабета, рекомендуется сократить прием супов и другой жидкой пищи. Такое воздержание поможет снизить концентрацию инсулина в крови.
Те, кто практиковал голодание при сахарном диабете 2 типа, ощутили на себе положительный эффект такой методики. А некоторых голодание вовсе вылечило от признаков гипергликемии.
Во время воздержания от пищи в организме диабетика происходят такие физиологические изменения:
- запускаются все внутренние процессы;
- жирные кислоты, которые были запасными, начинают превращаться в углеводы;
- улучшается функционирование поджелудочной железы;
- в печени сокращается количество запасных веществ, в частности гликогена;
- организму удается избавиться от токсинов;
- снижается масса тела у людей с ожирением.
Однако во время голода при сахарном диабете, возможно появление специфического запаха ацетона в мочи и слюне. В принципе использовать такой метод лечения разрешается, если у диабетика нет серьезных острых и хронических патологий, в особенности связанных с пищеварительной системой.
В некоторых случаях могут возникать негативные последствия от голодания при диабете 1 типа и 2 типа. В первую очередь, это состояние гипогликемии с развитием комы.
Кроме того, больной может жаловаться на расстройство пищеварения, стрессовые состояния и ухудшение общего состояния здоровья.
Правила подготовки к голоданию
Уровень сахара
Единого мнения касательно длительности терапии не существует.
Наиболее распространено лечебное голодание при сахарном диабете, которое длится около трех-четырех дней. Даже в такой короткий срок диабетику удается стабилизировать уровень гликемии.
Если больной принял решение о терапии голодом, сначала ему нужно выполнить такие действия:
- при первом лечебном голодании процедуру необходимо проводить под наблюдением терапевта и диетолога;
- перед лечением нужно постоянно проверять концентрацию глюкозы в крови (перед каждой инсулинотерапией либо каждым приемом пищи);
- за 3 дня до отказа от еды следует употреблять продукты только растительного происхождения. Перед голоданием при диабете 2 типа нужно принимать оливковое масло (около 40 г в день);
- перед воздержанием от пищи необходимо провести процедуру очищения кишечника при помощи клизмы, таким образом, он избавится от остатков пищи, а также от лишних веществ;
- следует наблюдать за потребляемой жидкостью, ее нужно выпивать как минимум 2 л в день.
Только после соблюдения всех выше перечисленных правил можно переходить на полное голодание при диабете. Во время отказа от пищи необходимо сократить , есть вообще нельзя. Сильное чувство голода при диабете можно заглушить, выпивая большое количество воды.
При отказе от потребления продуктов организм диабетика начинает перестраиваться, поэтому в первый день без еды у него будет ощущение разбитости и сонливости.
Кроме того, развивается кетонурия и кетонемия.
После того, как голодание при терапии сахарного диабета 2 типа подходит к концу, резко возвращаться к обычному рациону питания категорически запрещается.
Высокая нагрузка на пищеварительную систему и другие органы может привести к крайне негативным последствиям.
Чтобы избежать различных осложнений, больной, лечащий диабет голоданием, должен придерживаться таких правил:
- После завершения методики, в течение первых двух-трех дней нужно отказаться от приема тяжелой пищи. Следует включить в рацион питательную жидкость, постепенно повышая количество калорий каждый день.
- В первые дни после возобновления приема пищи, количество ее приема не должно превышать двух раз в день. В рацион питания включают фруктовые и овощные соки,
Узнав информацию о лечебном голодании, многие начинают интересоваться, а можно ли голодать при сахарном диабете 2 типа. Выясняя ответ на указанный вопрос можно столкнуться с разными мнениями. Одни говорят, что ограничения запрещены. Другие наоборот настаивают на их необходимости.
Можно ли сократить прием пищи
Под диабетом 2 типа подразумевают болезнь, при которой восприимчивость тканями инсулина снижается. Эндокринологи пациентам на начальных стадиях заболевания рекомендуют придерживаться специальной диеты и делать . Коррекция образа жизни позволяет держать заболевание под контролем на протяжении многих лет.
При отсутствии осложнений диабетики могут попытаться попробовать лечение голоданием. Но делать врачи разрешают это лишь при начальных стадиях болезни. Если диабет стал причиной нарушения нормального процесса функционирования организма, то голодать не стоит.
В момент поступления пищи в организме начинает вырабатываться инсулин. При регулярном питании этот процесс стабилен. Но при отказе от пищи организму приходится искать резервы, за счет которых можно восполнить появившуюся нехватку энергии. При этом из печени высвобождается гликоген, а жировые ткани начинают расщепляться.
В процессе голодания могут снизиться проявления диабета. Но при этом следует пить большое количество жидкости. Вода позволяет выводить из организма токсины, шлаки. При этом нормализуется обмен веществ, а вес начинает снижаться.
Но отказываться от еды можно только тем людям, у которых диагностирован 2 тип диабета. При инсулинозависимом диабете голодать категорически запрещено.
Выбор метода
Некоторые говорят, что нельзя испытывать чувство голода при сахарном диабете. Но ряд специалистов считает иначе. Правда, решив отказаться от еды на сутки проблему не решить. Не дает желаемого эффекта даже 72 часовая голодовка. Поэтому медики рекомендуют выдерживать средние и длительные виды голодания.
Решив попробовать избавиться от диабета таким способом, необходимо проконсультироваться с эндокринологом. Он должен обследовать пациента и определить, можно ли ему использовать данный метод терапии. Первое голодание диабетикам рекомендуется проводить под контролем эндокринологов и диетологов в стационаре. Врачи подбирают наиболее оптимальную систему очищения в зависимости от состояния пациента.
При голодании средней длительности отказаться от еды следует не менее чем на 10 дней. Длительное голодание продолжается от 21 дня, некоторые практикуют 1,5 – 2 месячный отказ от еды.
Организация процесса
Сразу начинать голодать нельзя. Для организма это будет слишком большой стресс. Следует грамотно войти в голодание. Для этой цели за 5 дней до начала необходимо полностью отказаться от приема животной пищи. Важно сделать следующее:
- питаться растительной пищей, заправленной оливковым маслом;
- механически очистить организм клизмой;
- употреблять значительное количество воды (до 3 литров ежедневно);
- переходить на очистку организма постепенно.
Голодание и сахарный диабет 2 типа совместимы, если соблюдать правила. Закончив подготовительный этап, следует переходить непосредственно к очистке. Во время головки следует полностью отказаться от употребления еды. Можно пить лишь воду. Физическую активность следует минимизировать.
Важно правильно выйти из процесса голодания. Для этого необходимо:
- начинать питаться дробными порциями, для первого приема лучше всего подходит овощной сок, разбавленный водой;
- исключить из рациона соль;
- кушать разрешено растительную пищу;
- продукты с высоким содержанием белка употреблять не стоит;
- объемы порций увеличиваются постепенно.
Длительность процедуры выхода из голодания должна равняться продолжительности процесса очистки. Следует учитывать, чем меньше приемов пищи будет, тем реже будет выбрасываться инсулин в кровь.
Результативность и отзывы диабетиков
Большинству диабетиков в первый раз советуют проводить 10 дневное голодание. Оно позволяет:
- снизить нагрузку на печень;
- стимулировать процесс метаболизма;
- улучшить функционирование поджелудочной железы.
Такое среднесрочное голодание позволяет активизировать работу органов. Прогрессирование заболевания останавливается. Кроме того, больные после голодания легче переносят гипогликемию. Вероятность развития осложнений, к которым приводит резкое снижение концентрации глюкозы, минимизируется.
Сахарный диабет способен вызвать разные нарушения в организме.
Его можно поддерживать с помощью медикаментов и лечебного питания.
Как известно, голодание способно помочь больным сахарным диабетом .
Отказ от пищи без ведома врача категорически запрещен. Лечение диабета 2 типа голоданием может окончиться плачевно. Тактику терапии подбирает только доктор.
Как работает лечение:
- Первые 3 суток на безуглеводной диете приведут к слабости. Пациенты чувствуют себя разбитыми. Начинается активное расщепление жиров. Организм использует запасы белков и углеводов.
- Внутренний гликоген разрушается. Запускается механизм образования кетона. Результат - запах ацетона.
- Наблюдается проблемы с пищеварением. Возможно нестабильность эмоционального состояния. Организм испытывает стресс, стараясь перестроиться на другое питание.
- Через неделю организм полностью перестроится. Метаболизм приходит в норму, концентрация глюкозы снижается.
Таким пациентам в первые дни лечения, которые считаются критическими, необходимо находиться под постоянным контролем врачей. Первые трое суток нередко оканчиваются головными болями , потерей сознания и даже коматозным состоянием.
Доктора смогут оказать первую помощь. Это значит, что методика требует корректировки.
Существует несколько методик голодания при сахарном диабете 2 типа. Каждую из них следует начинать из однодневных практик.
В это время за пациентом ведется пристальное наблюдение. Измеряются показатели сахара, наблюдается его общее состояние. Если уже в первый день больной становится эмоционально нестабильным (нервным, раздражительным), появляется слабость и головные боли из-за недоедания, значит, ему противопоказано данное лечение.
Основные правила входа в диету:
- Не заниматься самолечением. Выбрав этот метод лечения, сначала нужно проконсультироваться с врачом.
- Сдать анализы, чтобы убедиться в отсутствии серьезных нарушений в работе организма.
- Перед началом голода при сахарном диабете 2 типа 3 суток пациент должен употреблять только пищу растительного происхождения.
- Начало терапии начинается с очистительной клизмы. Важно очистить желудок, чтобы удалить токсины, нежелательные остатки пищи.
Такое начало лечения болезни подготовит организм пациента к тяжелому питанию.
Для эффективного лечения диабета в домашних условиях специалисты советуют Диалайф . Это уникальное средство:
- Нормализует уровень глюкозы в крови
- Регулирует функцию поджелудочной железы
- Снимате отечность, регулирует водный обмен
- Улучшает зрение
- Подходит для взрослых и для детей
- Не имеет противопоказаний
Льготная цена для больных диабетом!
Купить со скидкой на официальном сайтеГолодание лечит диабет, но не в этом случае. Пациентам с 1 типом заболевания бесполезно использовать эту методику терапии.
Количество сахара в крови больного будет держаться на повышенном уровне, пока в организм не поступит нужное количество инсулина.
Даже при условии полного отсутствия еды, больным потребуется введение инсулина. Если он не поступит в нужное время, разовьется гипергликемия.
Голодание при диабете 2 типа получает хорошие отзывы. Пациенты, прошедшие лечение, хорошо себя чувствуют уже после первого курса.
Голодание противопоказано пациентам с плохим зрением, эпилепсией и другими судорожными расстройствами, ишемией сердца. Это неизлечимая патология, прогрессирование которой получится остановить при грамотно проведенном голодании.